今の日本の健康情報などを見ていると「美しい姿勢」「背骨はS字がいい」「足の裏のアーチが大事」「ストレートネックはダメ」など元の骨の形の話ばかりです。

美しい姿勢になるには骨が動かなければ話になりません。骨が動くには関節が機能しなければならないし関節が正常に機能するためには関節面が良く滑ってすいすい動かなければなりません。骨の動きが悪い人が姿勢を良くしようとしても骨が動かないので筋肉で無理やり身体を動かし良い姿勢を保たなければならず、これは身体にとって負担であるしすぐに身体がきつくなってしまいます。

関節面の動きが良ければ骨が自由に動き良い姿勢も無理なく出来ます。骨の動きが悪い人は仰向けができないとか座っていると腰が痛いまたは立っていると腰が痛いなど骨がその姿勢にとって適切な位置に来ないので負担がかかり痛みが出ます。

他のS字にしてもアーチにしても見た目は良さそうですがS字のまま関節が固まっていては意味がありません。アーチがあっても関節が硬く骨がスイスイ動かなければクッションの役割もしません。逆にストレートネックのように一見悪そうな形でも関節面が動き骨が自由に動けば問題ありません。関節がスイスイ動けば身体にかかる負担も常に取り除いてくれるので肩こりや腰痛その他の痛みに悩むこともありませんし疲れにくくなります。いい事ばかりです。

特に骨盤の仙腸関節の動きが良ければ背骨にかかる圧迫を取り除いてくれるのでヘルニア・背骨の変形・脊柱管狭窄症・すべり症などを防ぐことが出来ます。さらには足の負担も取ってくれるので膝の変形・痛み股関節の変形・痛みなども防いでくれます。

AKA博田法は仙腸関節をはじめ様々な関節の関節面の動きを正常に戻し機能を十分に発揮させることによって痛みや痺れの症状が改善するという治療法です。

また美容の面から言っても関節がスムーズに動いた方がいいに決まっています！！

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