- Blog記事一覧 - 2021 2月の記事一覧
2021 2月の記事一覧
関節面は関節が動く(様々な骨が動く)際に滑ったり回旋したり転がったりします。これらの動きを「関節包内運動」と言い身体を動かす際にとても重要です。
関節面がスムーズに動けば関節は最大限にその能力を発揮し、どのような動きでも最小限の負担で最大限の仕事をします。例えば自転車に乗る際にすべての部品がスムーズに動けば、古くて錆びついてる自転車と比べて、同じ距離を走った時に乗っている人の疲労度やスピードは段違いに違います。
人間で言えば関節面がスムーズに動き骨がすいすい動けば運動能力や可動域は上がり疲労度は最小限で済みます。そのような状態であれば痛みやしびれやコリなどの症状が出るはずもないし、骨が変形したり軟骨がつぶれたり、様々な体勢ができなかったりということがありません。
多くの人は痛み・しびれ・コリ・体が硬い・だるい・重いなどの症状を少なからず抱えています。そうなってしまうのは関節面の動きが硬くなり骨がスムーズに動かなくなり身体に負担がかかったり、筋肉の過緊張が起こったりするからです。
ここでいう関節とは主に骨盤の仙腸関節や背骨の椎間関節・肋椎関節といった動きが数ミリの関節です。動きが小さいので硬くなっても本人は気づかないし気づいたころにはかなり悪化しています。
対症療法で治らない方は関節機能から治し根本的に治療する必要があります。先ほどの骨が曲がったり、ヘルニアが出たり、背骨がカチカチになったり、ひどいコリになったりというのは関節が硬くなって起こるものです。仙腸関節が硬くなると背骨などに負担がかかりこのような症状が出ます。
AKA博田法は関節面の動きを正常に戻し身体への負担を軽減することによって症状をとっていく根本治療です。